충청남도 불당동 약국 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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과거에는 콜라겐을 먹어도 아미노산으로 분해되어 효과가 없다는 의견이 많았으나, 최근 연구에 따르면 저분자 펩타이드 형태의 콜라겐은 혈류를 타고 피부 세포에 도달해 콜라겐 합성을 촉진한다는 결과들이 나오고 있습니다. 다만 드라마틱한 변화를 위해서는 꾸준한 섭취가 필요하며, 비타민 C와 함께 복용할 때 체내 콜라겐 합성이 더욱 활발해지므로 궁합을 맞춰 드시는 것이 좋습니다.
경동맥 초음파는 심장에서 뇌로 가는 혈관의 두께와 혈전(플라크)의 존재 여부를 확인하여 뇌졸중이나 심근경색 같은 심뇌혈관 질환의 발병 위험도를 예측하는 매우 중요한 검사입니다. 특히 혈관 벽의 두께가 1mm를 넘어가면 동맥경화 위험이 급격히 높아진 것으로 판단합니다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 만성 질환이 있거나 장기간 흡연을 해온 분, 뇌졸중 가족력이 있는 50대 이상의 성인이라면 정기적으로 경동맥 상태를 확인하여 돌연사 위험을 선제적으로 차단해야 합니다.
귀리 우유는 콜레스테롤 수치를 낮추는 베타글루칸이 풍부하고 유당불내증이 있는 분들도 편하게 마실 수 있습니다. 다만 단백질 함량이 일반 우유보다 낮고 탄수화물 비중이 높으므로, 근육 생성이 목적이라면 단백질을 별도로 보충하고 무가당 제품을 고르는 것이 좋습니다.