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FAQ
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아스피린 같은 혈액 응고 억제제는 피를 멈추지 않게 하는 성질이 있어 내시경 검사 중 용종을 절제하거나 조직 검사를 할 때 치명적인 출혈을 유발할 수 있습니다. 따라서 안전한 검사와 시술을 위해서는 의료진과 상의하여 검사 전 약 5~7일 정도 복용을 중단해야 하며 기저 질환 때문에 중단이 위험한 경우에는 반드시 의사의 세밀한 처방과 안내에 따라 일정을 조정해야 합니다.
과거에는 콜라겐을 먹어도 아미노산으로 분해되어 흡수되므로 효과가 없다는 의견이 지배적이었으나, 최근에는 저분자 피쉬 콜라겐 펩타이드가 피부 세포에 도달한다는 연구들이 나오고 있습니다. 다만 드라마틱한 변화를 위해서는 비타민 C를 함께 섭취하고 충분한 수면을 병행하는 등 전반적인 생활 습관이 뒷받침되어야 합니다.
마그네슘 결핍은 근육 경련뿐만 아니라 신경계를 예민하게 만들어 불면증, 불안감, 집중력 저하 등을 유발할 수 있습니다. 또한 근육의 수축과 이완 조절이 잘 안 되어 만성적인 근육통이나 쥐가 자주 나는 증상이 생기며, 심장 박동이 불규칙해지는 부정맥이나 만성 피로를 느끼기도 합니다. 평소 가공식품을 자주 섭취하거나 스트레스가 많은 현대인은 마그네슘 소모량이 크므로 견과류, 녹색 채소 섭취를 늘리거나 별도의 보충제로 적정량을 채워주는 것이 전신 건강 유지에 유리합니다.